但若單單只在生產後從醫院的協助/教導下學習如何餵哺bb,
出院回家後,新手媽媽們又可能要接受多種壓力下面對餵奶問題不知所措,
母乳的問題支援又未能得到即時得到幫助,可以怎辦呢?
除了可致電閣下所屬的母嬰健康院/返健康院找母乳姑娘協助外...
可先從以下途徑得到母乳知識和相關的資訊,也可預習一下如何作母乳媽媽:
衛生署短片:
電視短片:BB蜜乳
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/嬰兒餵哺
http://www.youtube.com/嬰兒餵哺 -母乳餵哺的準備工夫
http://www.youtube.com/嬰兒餵哺 -如何得知嬰兒飽足
http://www.youtube.com/嬰兒餵哺 -進補是否需要?
http://www.youtube.com/嬰兒餵哺 -上班婦女母乳餵哺的準備
http://www.youtube.com/母乳餵哺,健康成長第一步
http://www.youtube.com/成功餵哺母乳分享 (1-5)
http://www.youtube.com/watch?v=NRixaDFeij4
鏗鏘集:母親的決擇
https://youtu.be/VZq3MJpkIFQ
香港母乳育嬰協會 Hong Kong Breastfeeding Mothers' Association
母協為媽媽而設的哺乳學堂的數段教學影片
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB2C37E82954D72CA
母協的母乳Q&A
http://www.breastfeeding.org.hk/faq
母協的facebook專頁
https://www.facebook.com/hkbfma
母協24 小時支援熱線:2540-3282
http://www.lll-hk.org/
https://www.facebook.com/LLLHKChinese
母協為媽媽而設的哺乳學堂的數段教學影片
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB2C37E82954D72CA
母協的母乳Q&A
http://www.breastfeeding.org.hk/faq
母協的facebook專頁
https://www.facebook.com/hkbfma
母協24 小時支援熱線:2540-3282
國際母乳會-香港 La Leche League - Hong Kong
https://www.facebook.com/LLLHKChinese
另外,也可在一些facebook的母乳群組專頁得到相關資訊
裏面有很多實用關於母乳的資訊供大家,
專頁的內容,甚至乎可分享給你的摯親和另一半及其他身邊的朋友!
https://www.facebook.com/bfmamastation
而專頁裏面的,由Admin們努力製作的實用資料庫,
媽媽們(特別是新手媽媽)更應前往專頁以下連結看看,齊齊學習,且會不定期更新:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.423125801150350.1073741830.414151598714437&type=3
也可加入群組, 由經驗媽媽們陪你們走上母乳之路(只限母乳媽媽們):
https://www.facebook.com/groups/bfmama/
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